Sernik z patelni na szybko

Idealny jest na kolację, choć nie tylko :)


Składniki 
125g twarogu 
2 jaja 
15g kakao/cynamonu czy czegoś innego dla smaku (ja używam odżywki białkowej )

Jajka i twaróg wrzucamy do jednej miski, mieszamy dosyć mocno ( jednak na gładko nigdy się nie uda.. Do masy dodajemy kakao/cynamon i mieszamy.. Masę wylewamy na patelnię delikatnie natłuszczoną i smażymy pod przykryciem aż do ścięcia. Struktura jest dość luźna więc żeby przewrócić dobrze jest podzielić na części, jak na zdjęciu. Po odwróceniu smażymy jeszcze chwilkę. Gotowe. 

Wartości:
274kcal
B:  38g
W: 5g
T: 12g

SMACZNEGO :)









sfd.pl